2012.01.04 Wednesday
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兼業主婦 ゆかっちの日常そのうちコツコツ思うがままに更新中♪
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2007.11.30 Friday
このジャンパーは、 1998年鈴鹿で現在の主人 に買ってもらった 思い出の品♪ 今日は、朝早い時間帯に、上チビのマラソンを 応援しにいくのに、 よし!これなら、目立つし何処にいるかすぐわかる!あたたかいし♪ っと、ひっぱり出して 応援にいきましたよ☆ 運動不得意なチビ でも、最後まで走りきりました(^^)v ビリから二番目にゴール♪ 頑張りました(*^▽^*) それから… 2007.11.29 Thursday
ヤバイ…… ヤバすぎる…… 鼻喉、バイキンマンに やられたかも〜(--;) 薬を飲みつつ出勤… とにかく、不調な中 仕事をする… 朝から、イレギュラー炸裂【ここん所、毎日…】 ぅ〜 まっ、それは解決し、 淡々と仕事をこなして 帰宅… 昨日、今日のおかずに… と、【おでん】を作って おいて大正解☆ 寒いし、腰痛だし、 鼻喉には不快感だし… 超まいった…… 【お年よりミタイ…;;】 2007.11.28 Wednesday
健康的に、ダイエットを と頑張っている私ですが、パンダマンさんの助言 で知った事を、コツコツ 取り入れてみています。 【リンク内に、パンダマンさんのブログがあるので、のぞいてみてね♪】 最近ね、 ストレッチ、筋トレを やってから、 ウォーキングに出るようにしてみてます(^^)v ウォーキングも、 日によって、15分〜45分 ……と様々ですが、 【行けない事もあります】続けていますよ♪ それとね! 食事、薄味にしてます! (^^)v 健康的に無理なく ダイエットする! というのが、私の コンセプトなので、 身のまわりのちょっとした事から、出来る事を よりよい状態に シフトしていっています☆ 今頃気付いたんですが、 激太りしていた時、 腕に、赤いような? ボツボツがでていたんですよ〜(;´д`) それが…… いつの間にか消えてます! 理由はわからないけど、 何か、かわった事をしたか?? と思いかえせば、 【薄味の食事】 【ウォーキング】 【菓子の間食をなるべく 避ける】 って感じなんです♪ 赤いようなボツボツも、 太っているだけで出ていたデメリットの1つなのか…?? ん〜謎っす… でね、今、新たな悩みの 1つに【腰痛】が…… 太っているからとは、また別件カモですが、 ハイリスクですよ〜 腰痛め〜〜 p(>。<、)q 今も、右腰は、子どもでも産まれるんかー?!位に 張って痛いです。 何とも言えない痛いダルい感じが、辛いです…… (;_;) | 1/12PAGES | >>
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